Judo Club de Pontcharra sur Turdine
Les valeurs, notre combat
O-SOTO-GARI
Généralités :
Traduction : grand fauchage extérieur. Appartient à la famille des ashi-waza (techniques de jambes).
Conseil :
- bien garder le contact du haut du corps lorsqu'on engage le pied gauche
- commencer le fauchage avec la jambe et la pointe du pied tendues
- garder les coudes dirigés vers le bas
-finir le fauchage en inclinant fortement le buste, sans poser le pied au sol.
