Judo Club de Pontcharra sur Turdine
Les valeurs, notre combat
Les balayages
OKURI-DE-ASHI-BARAI
Généralités :
Traduction : balayage des deux jambes. Appartient à la famille des ashi-waza (techniques de jambes).Conseil :
- balayer avec tout le corps.- faire attention de bien balayer au moment ou les pieds se rejoignent.
DE-ASHI-BARAI
Généralités :
Traduction : balayage du pied avancé. Appartient à la famille des ashi-waza (techniques de jambes).
Conseil :
- rester droit, ne pas casser le corps.
- balayer avec tout le corps.
- ne pas rechercher la vitesse mais le bon tempo : il faut balayer au moment précis ou uke pose son pied.
- attention à ne pas balayer trop haut, il faut balayer à ras du sol.
