Judo Club de Pontcharra sur Turdine
Les valeurs, notre combat
YOKO-OTOSHI
Généralités :
Traduction : renversement latéral. Appartient à la famille des ma-sutemi (techniques de sacrifice).
Points clés :
- coordination des deux mains pendant le kuzushi;
- pendant le kake, la main droite soulève et pousse sur le côté gauche tandis que la main gauche tire, au départ latéralement puis vers le sol;
- le déséquilibre d'Uke commence avec le propre déséquilibre latéral de Tori.
